Sinameki bitkisi, bitkiler aleminde en sık kullanılan bitki çeşitlerinden biridir. Çoğunlukla kabızlık ve hazımsızlık gibi durumlarda kullanılır. Ot ve çay olmak üzere iki türde kullanılmaktadır. Sinameki bitkisi tropikal bölgelerde yetişen bir bitkidir. Müshil olarak kullanılabilmesi nedeniyle tıp dünyasında birçok ilacın etken maddesi olarak da kullanılmaktadır. Sinameki, Hindistan, Somali ve Sudan gibi ülkelerde doğal olarak yetiştirilebilmektedir. Bitkinin İngilizcedeki ismi olan "sena", bitkinin kabuğunun soyulabilmesinden dolayı Arapça "sena" ve İbranice "cassia" kelimelerinin birleşiminden türemiştir.

Geçmiş yıllarda tıp hekimleri tarafından kullanımı, milat sonrası 9. yüzyıla ait belgelerde kaydedilmiştir. Bu belgelere göre ilk defa Arap Yarımadası'nda kullanılmıştır. Günümüzde tıp dünyasında ise sinameki bitkisi sıvı, toz ve tablet şeklinde kullanılmaktadır. Çeşitli formları bulunmasına rağmen çoğunlukla toz şeklinde tercih edilmektedir.

Sinameki bitkisinin müshil etkisi yapacağı unutulmamalıdır. Bu nedenle aşırıya kaçmadan kullanılması gerekmektedir. Aksi durumda şiddetli ishal yaparak hayatınızı tehlikeye sokabilir. Ayrıca çok küçük miktarları dahi müshil etkisi gösterebilmektedir.

Sinameki bitkisi baklagiller ailesinden bir bitkidir. Sinameki bitkisinin cassia türü defnegiller ailesinden tarçın ile akrabadır. Cassia türü dışında yaklaşık 10 farklı türü bulunan bir bitkidir.

Dünya Sağlık Örgütü'nün bildirisine göre 2 yaşından küçük çocuklar, hamile bayanlar ve bebek emziren bayanlar sinameki kullanmamalıdır. Bazı belirli kullanma ölçülerinde mide rahatsızlıklarına, mide kramplarına ve diyareye sebep olabilir. Uzun süreli ve yüksek dozda kullanım sonucunda ciddi sağlık problemlerine yol açabilir. Genellikle 10 günden uzun süreli kullanılması tavsiye edilmez. Uzun süreli yüksek dozda kullanımlarda şu etkiler görülebilir:

Sinameki bitkisi, karın ağrısı problemi bulunan, bağırsak tıkanıklığı sorunu olan, Crohn, ülseratif kolit, apandisit, mide enfeksiyonu, anal prolapsus ya da hemoroidi olan kişilerce kullanılmamalıdır. Sinameki bitkisi elektrolit dengesizliklerine yol açtığından dolayı kalp problemi olan kişilerin kullanmaması tavsiye edilir. Çoğunlukla basur tedavisinde kullanılan sinameki bitkisi bu hastalık için oral yoldan kullanılmamalıdır.

Sinameki bitkisi bazı zamanlarda mide ve bağırsak hastalıklarının ilaç tedavisinde etken madde olarak kullanılmaktadır. Sıvı veya tablet formları bulunur. Eğer krem olarak kullanılacaksa hazır satın alınmalıdır. Bunun dışında sinameki bitkisi çay olarak da kullanılmaktadır. Sinameki çayını hazırlamak için bir fincan suyu ocak üzerinde kaynatın, kaynamış su içerisine yarım çay kaşığı sinameki bitkisi ekleyin. 10 dakika kadar demlenmeye bırakınız. Daha sonra ılık olarak içebilirsiniz. Şekersiz içmeye çalışınız.